Alcól agus do thimthriall

Na rudaí is fearr atá ar eolas:

  • Is dócha nach gcuirfidh sé cúpla deoch i rith na laethanta saoire (nó go measartha am ar bith eile) isteach ar do thimthriall
  • Féadfaidh daoine níos mó a ól roimh a dtréimhse
  • Is féidir le daoine a itheann barraíocht alcóil go ainsealach neamhrialtachtaí rothaíochta nó amenorrhea a fhorbairt

Is cinnte go bhféadfadh alcól dul i bhfeidhm ar do chorp, i láthair na huaire, agus an mhaidin dár gcionn, b’fhéidir. Ó choscanna laghdaithe, go saobhadh na réaltachta, go dtí póite a chuireann aiféala ort faoi gach rogha a rinne tú le 24 uair an chloig anuas - is féidir le halcól tionchar a imirt ar d’intinn agus do chorp, lena n-áirítear do thimthriall míosta. Go measartha, is dócha nach gcuirfidh alcól isteach ar do thimthriall míosta, ach tá go leor taighde contrártha ann. Déanaimis tumadh isteach ann:

An gcuirfidh cúpla deoch as mo thimthriall?

Tá taighde (mar is gnách) ag teacht salach ar a chéile anseo agus níl aon fhreagra soiléir ann. Tugann roinnt staidéir faoi deara na caidrimh idir tomhaltas alcóil agus neamhrialtachtaí rothaíochta, ach go ginearálta ní dhéantar alcól a ól go ainsealach ag dáileoga arda (1-3). Nuair a fhéachtar ar ól measartha, b’fhéidir nach mbeidh aon athrú intomhaiste ar fheidhm timthriall míosta (4). Déanta na fírinne, i staidéar amháin, bhí níos mó neamhrialtachtaí rothaíochta ag daoine a staon ó alcól (5).

Mar sin, má ólann tú alcól go measartha i rith an tséasúir saoire seo is dócha nach gcaithfidh sé do thimthriall míosta as ord.

Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh go leor cineálacha éagsúla neamhoird menstrual ag mná a itheann méideanna ainsealacha alcóil, lena n-áirítear amenorrhea (gan tréimhse a fháil ar feadh 3 mhí nó níos mó), faid rothaíochta neamhrialta, agus anovulation (ní tharlaíonn ovulation laistigh den timthriall míosta) ( 1–3,5).

D’fhéadfadh tionchar a bheith ag do thimthriall ar an méid alcóil a ólann tú

Tá roinnt fianaise ann a thugann le tuiscint go bhféadfadh níos mó tionchair a bheith ag alcól a óltar i do chéim luteal (an dara leath de do thimthriall míosta) ar do ghiúmar, ná le linn na céime folláine, trí mhothúcháin dúlagar agus imní a mhéadú, agus ag an am céanna mothúcháin taitneamh a mhéadú ó éifeachtaí alcóil (6). Tá amhras ar thaighdeoirí go bhféadfadh sé go mbeadh claonadh ag daoine a mbíonn comharthaí siondróm premenstrual orthu níos mó alcóil a ól go réamh-mhíosúil (6,7). Mar sin féin, ní thugann staidéir eile faoi deara aon athrú ar chor ar bith (7,8). Tá gá le níos mó taighde.

Alcól agus hormóin

Bíonn tionchar ag alcól óil ar leibhéil hormóin an choirp. Tar éis dóibh a bheith ag ól, rinne staidéir iolracha méaduithe ar leibhéil estrogen a thomhas, agus uaireanta méaduithe ar testosterone agus hormón luteinizing (LH) (4,5,9,10). Scrúdaigh staidéar an-dian amháin an tionchar a bhíonn ag an ól ar leibhéil hormóin le linn céimeanna éagsúla den timthriall míosta (10). Tomhaiseadh difríochtaí hormónacha iomadúla, mar shampla méaduithe ar leibhéil androgen le linn na céime follicular, agus méaduithe ar leibhéil estrogen timpeall ovulation, a bhí ann i rith an dara leath den timthriall (10). Taispeánadh go bhfuil an éifeacht seo níos láidre tar éis ragús óil (4). Mar sin féin, níor tháinig athruithe ar fheidhm timthriall míosta (4,10) mar thoradh ar éifeachtaí hormónacha an óil mheasartha.

Tá baint ag heipitíteas alcólach agus cioróis an ae le ragús óil, tomhaltas alcóil throm ainsealach, agus bitheolaíocht na mban - an bhféadfadh sé seo a bheith mar gheall ar ár n-hormóin (11,12)? Tugann réamhthaighde nua ar lucha le fios, nuair a bhíonn leibhéil níos airde estrogen i láthair, go bhfuil níos mó gníomhaíochta i lárionad luaíochta na hinchinne, rud a d’fhéadfadh go mbraitheann alcól níos sásúla (13).

Tá roinnt fianaise ann freisin a thabharfadh le tuiscint go bhféadfadh baint a bheith ag ól méideanna ísle go measartha alcóil le sos míostraithe moillithe, ach tá gá le níos mó taighde anseo freisin (9,14,15).

An féidir le halcól dul i bhfeidhm ar do thorthúlacht?

Tugann staidéar le déanaí le fios go bhféadfadh ceangal lag a bheith ann idir ól alcóil íseal go measartha agus laghduithe ar thorthúlacht (16). Cheangail taighdeoirí eile tomhaltas alcóil níos airde le neamhthorthúlacht, agus fuair cuid acu nach raibh aon cheangal idir alcól agus torthúlacht ar chor ar bith (3,5). Cúis amháin leis an gcaoi a bhféadfadh alcól tionchar a imirt ar thorthúlacht is ea trí leibhéil mhéadaithe estrogen, rud a d’fhéadfadh bac a chur ar fhorbairt folláin agus ar ovulation - ach níl anseo ach teoiric (17).

Cé go bhfuil go leor staidéir éagsúla ann a dhéanann taighde ar éifeachtaí alcóil, tá sé deacair teacht ar chonclúidí crua maidir le conas nó má théann alcól i bhfeidhm ar do thimthriall. Is dócha nach mbeidh cúpla neamhrialtachtaí míosta mar thoradh ar chúpla deoch an séasúr saoire seo. Ach, bí ar an eolas má tá tú i do chéim luteal, mar d’fhéadfá a bheith ag ól níos mó ná mar is gnách.

Íoslódáil Cliú le rianú nuair a ólann tú alcól agus an bhaint atá aige le do thimthriall.

Tagairtí

  1. Eagon PK. Gortú ae alcólach: Tionchar inscne agus hormóin. Gastroenterol Domhanda J. 2010 Márta 21; 16 (11): 1377–1384.
  2. Becker U. Tionchar galar eatánóil agus ae ar hormóin ghnéis agus gabhdóirí estrogen hepatic i measc na mban. Dan Med Bull. 1993 Meán Fómhair; 40 (4): 447–59.
  3. Becker U, Tønnesen H, Kaas-Claesson N, Gluud C. Suaitheadh ​​míosta agus torthúlacht i measc mná alcólacha ainsealacha. Braitheann Alcól ar Dhrugaí. 1989 Lúnasa; 24 (1): 75–82.
  4. Schliep KC, Zarek SM, Schisterman EF, Wactawski-Wende J, Trevisan M, Sjaarda LA, Perkins NJ, Mumford SL. Iontógáil alcóil, hormóin atáirgthe, agus feidhm timthriall míosta: staidéar cohórt ionchasach. Am J Clin Nutr. 2015 Deireadh Fómhair; 102 (4): 933–42.
  5. Lyngso J, Toft G, Hoyer BB, Guldbrandsen K, Olsen J, Ramlau-Hansen CH. Saintréithe iontógáil measartha alcóil agus timthriall míosta. Hum Reprod. 2014; 29 (2): 351–8.
  6. Evans SM, Levin FR. Freagra ar alcól i measc na mban: ról an timthrialla menstrual agus stair theaghlaigh alcólacht. Braitheann Alcól ar Dhrugaí. 2011; 114 (1): 18–30.
  7. Carroll HA, Lustyk KB, Larimer ME. An gaol idir tomhaltas alcóil agus timthriall míosta: athbhreithniú ar an litríocht. Meabhairshláinte na mBan Arch. 2015 Nollaig; 18 (6): 773–781.
  8. Tate DL, Charette L. Pearsantacht, tomhaltas alcóil, agus anacair menstrual i measc na mban óg. Clinic Alcóil Exp Res. 1991 Lúnasa; 15 (4): 647–52.
  9. Gill J. Éifeachtaí tomhaltas measartha alcóil ar leibhéil hormóin baineann agus ar fheidhm atáirgthe. Alcól agus Alcólacht. 2000 Meán Fómhair 1; 35 (5): 417–23.
  10. Reichman ME, Judd JT, Longcope C, Schatzkin A, Clevidence BA, Nair PP, Campbell WS, Taylor PR. Éifeachtaí tomhaltas alcóil ar thiúchan plasma agus hormón fuail i measc na mban premenopausal. Institiúid Ailse Natl. 1993 Bealtaine 5; 85 (9): 722–7.
  11. Dunn W, Shah VH. Pathogenesis Galar Alcóil Ae. Clin ae Dis. 2016 Lúnasa; 20 (3): 445–456.
  12. Menon KV, Gores GJ, Shah VH. Pathogenesis, diagnóis, agus cóireáil galar ae alcólach. Proc Clin Mhaigh Eo. 2001 Deireadh Fómhair; 76 (10): 1021–9.
  13. Bertha J. Vandegrift, Chang You, Rosalba Satta, Mark S. Brodie, Amy W. Lasek. Méadaíonn Estradiol íogaireacht néaróin dopamine limistéar teascánach ventral go dopamine agus eatánól. PLOS A hAON, 2017; 12 (11): e0187698.
  14. Torgerson DJ, Thomas RE, Campbell MK, Reid DM. Tá baint ag tomhaltas alcóil agus aois sos míostraithe na máthar le sos míostraithe. Maturitas. 1997 Eanáir; 26 (1): 21–5.
  15. Taneri PE, Kiefte-de Jong JC, Bramer WM, Daan NM, Franco OH, Muka T. Cumann tomhaltais alcóil le tosú an sos míostraithe nádúrtha: athbhreithniú córasach agus meta-anailís.Hum Reprod Update. 2016 Meitheamh; 22 (4): 516–28.
  16. Fan D, Liu L, Xia Q, Wang W, Wu S, Tian G, Liu Y, Ni J, Wu S, Guo X, Liu Z. Tomhaltas alcóil baineann agus fecundability: athbhreithniú córasach agus meta-anailís dáileog-freagartha. Ionadaí Sci 2017 Deireadh Fómhair 23; 7 (1): 13815.
  17. Homan GF, Davies M, Norman R. Tionchar na bhfachtóirí stíl mhaireachtála ar fheidhmíocht atáirgthe sa daonra i gcoitinne agus orthu siúd atá ag dul faoi chóireáil neamhthorthúlachta: athbhreithniú. Nuashonrú Hum Reprod. 2007 Bealtaine-Meitheamh; 13 (3): 209–23.