Creidmheas grianghraf: Lauren Mancke

5 Chineál Ceoil a Mhéadaíonn Do Tháirgiúlacht, De réir Eolaíochta

Tá bealach ag an gceol tréscaoileadh trí choirnéil fholamh agus timpeallachtaí a líonadh le substaint. Is féidir leis cabhrú leat do scíth a ligean, tú a chur suas go maith i ndeora, nó mothú beo.

Ach an féidir leis tú a dhéanamh níos táirgiúla?

Úsáidimid ceol chun ton ár dtimpeallachta agus ár meon a shocrú, cibé an bhfuil muid ag scaoileadh saor tar éis na hoibre nó ag caitheamh cóisire. Ach in aois nuair a chaitheann cuid mhaith againn ár gcuid ama ag stánadh ar scáileán ríomhaire, tá an ceol anois mar mhodh éalaithe ó seachráin lasmuigh nó ó thascanna dull.

Mar sin cé chomh húsáideach is atá an ceol maidir le díriú ar do chuid oibre?

A ligean ar ghlacadh le breathnú ar an eolaíocht taobh thiar de cheol agus táirgiúlacht.

An ndéanann Ceol Tú Níos Táirgiúla?

Déanann Teresa Lesiuk, ollamh cúnta sa chlár teiripe ceoil in Ollscoil Miami, taighde ar éifeacht na héisteachta ceoil ar fheidhmíocht oibre. De réir taighde an Dr. Lesiuk, chríochnaigh na daoine a d’éist le ceol a gcuid tascanna níos gasta agus bhí smaointe níos fearr acu ná iad siúd nach raibh san iomlán.

Ach tá cineálacha áirithe ceoil ann a chuireann táirgiúlacht chun donais. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir go gcuireann ceol mór isteach ar léamhthuiscint agus ar phróiseáil faisnéise.

Bunaithe ar na staidéir seo ansin, is féidir le ceol tionchar dearfach a imirt i do chuid oibre. Mar sin féin, braitheann a éifeacht ar tháirgiúlacht ar staid agus ar chineál an cheoil.

Mar sin, Cén Cineál Ceoil nach n-oibríonn?

Nuair a bhím ag obair, bíonn sé an-deacair orm díriú isteach nuair a bhíonn daoine ag caint. Ar an gcaoi chéanna, tá éisteacht le ceol le liricí beagnach chomh tarraingteach.

Casadh sé amach nach bhfuil mé i mo aonar. Is féidir an ceol a mheas mar chineál ilchúraimí, áit a bhfuil an t-éisteoir ag aistriú anonn is anall idir thasc agus an ceol, seachas an ceol ach ag imirt ról cúlra.

Arís eile, braitheann sé seo ar an gcineál ceoil agus ar nósanna an éisteora. Déanann an Dr. Haake taighde ar éisteacht le ceol ag an obair, agus d’aithin sí tosca áirithe a d’fhéadfadh a chinneadh an bhfuil ceol ag tarraingt aird:

  • Struchtúr casta ceoil. Is féidir le hamhráin a bhfuil struchtúr ceoil níos casta acu, mar shampla “Muffin Man” Frank Zappa a bheith níos tarraingtí d’éisteoirí i gcomparáid le hamhráin le struchtúr simplí trí chorda, mar shampla “Leaving on a Jet Plane” le John Denver.
  • Liricí. Is féidir le liricí aird a tharraingt, mar cuireann siad faoi deara go ndíríonn tú ar theachtaireacht an amhráin agus cur isteach ar do thraein smaoinimh.
  • Nósanna éisteachta. Má tá duine cleachtaithe le héisteacht le ceol agus é ag obair, is minic gur mó an tairbhe é ná aird a tharraingt. Tá a mhalairt fíor freisin.
  • Deacracht tascanna. Má theastaíonn níos mó machnaimh agus fócas ar thasc, is féidir leis an gceol a dhéanamh níos deacra oibriú go héifeachtúil.
  • Smacht. Nuair a chuirtear ceol ar dhuine, is iondúil go dtarraingíonn sé aird níos mó ná má bhíonn rogha ag an duine san ábhar.

Cé nach cás aon-mhéid a oireann do chách é, tá cineálacha áirithe ceoil ann ar fearr éisteacht leo agus tú ag obair. Breathnaímid ar a dtionchar agus an tionchar a imríonn siad ort.

Cén Cineál Ceol a Oibríonn?

creidmheasanna grianghraf (ó chlé go deas): Larisa Birta, Lukasz Szmigiel, Pro Image Photography

1. Ceol Clasaiceach

Nuair a smaoinímid ar cheol clasaiceach, tagann cumadóirí ar nós Bach, Vivaldi, agus Handel inár gcuid smaointe. I staidéar, fuair seachtar as gach ocht raideolaí gur mhéadaigh ceol barócach giúmar agus díriú ar a gcuid oibre. Má tá tú ag lorg cá háit le tosú, bain triail as luas tapa Vivaldi “Four Seasons”.

2. Ceol an Dúlra

Is féidir le héisteacht le fuaimeanna an nádúir feidhm chognaíoch agus tiúchan a fheabhsú. Oibríonn fuaimeanna boga mar uisce ag sileadh, báisteach agus duilleoga meirgeacha go maith, agus is féidir le torann creimthe mar ghlaonna éan agus torann ainmhithe a bheith ag tarraingt aird.

3. Ceol Epic

Féadann ceol eipiciúil go mbraitheann tú go bhfuil rud éigin grandiose á dhéanamh agat chun an domhan a athrú. Tugann sé cumhacht agus ardú duit. Mar sin má tá tú tuirseach agus neamhspreagtha le linn do chuid oibre, déan iarracht éisteacht le roinnt ceoil eipiciúil chun an spreagadh breise sin a thabhairt duit.

4. Ceol Cluiche Físe

Is rogha iontach é ceol ó chluichí físe mar go bhfuil na cumadóireachta deartha go sonrach chun d’eispéireas cearrbhachais a fheabhsú. Tar éis an tsaoil, tá sé ríthábhachtach go leor go n-éireoidh tú as an tine sin, nó go n-aistreoidh tú go sciliúil trí thacair naimhde. Chun tosaigh, bain triail as fuaimrian Bastion, nó ceann de na fuaimrian SimCity, chun cúpla ceann a ainmniú.

5. Fuaimrian comhthimpeallach

Má tá tú faoi strus ag an obair, bain triail as an gceol comhthimpeallach. Mar a deir Brian Eno, cruthaitheoir Music for Aerfoirt:

“Caithfidh ceol comhthimpeallach a bheith in ann freastal ar go leor leibhéal aird éisteachta gan ceann a fhorfheidhmiú go háirithe; caithfidh sé a bheith chomh aineolach agus atá sé suimiúil. "

Cineálacha Eile Ceoil

Tá roinnt cineálacha eile ceoil ann ar féidir leat éisteacht leo le linn na hoibre, mar shampla ceol machnaimh, gormacha, nó snagcheol, chun cúpla ceann a ainmniú. Mura dteastaíonn uait ach fáil réidh le do chomhoibrithe comhrá nó an printéir in aice láimhe, bain úsáid as “torann bán” chun iad a chur ar ceal.

Déan turgnamh agus féach cad a oibríonn. D’fhéadfadh bog agus meánach cabhrú leat díriú ar do chuid oibre, agus is féidir le píosa ardfhuinnimh tú a choinneáil spreagtha.

Agus ar ndóigh, tá na hamanna sin ann nuair a bhíonn an tost órga.

Scríobhann Melissa Chu faoi obair iontach agus nósanna rathúla a chruthú ag JumpstartYourDreamLife.com. Is féidir leat greim a fháil ar an treoir Conas Rud ar bith a theastaíonn uait a fháil.